이 허브 보충제는 "자연의 오젬픽"으로 환영받고 있지만 얼마나 안전한가요?

식물에서 나왔다고 해서 안전한 것은 아닙니다.

지난 몇 달 동안 TikTok 사용자들은 베르베린이라는 건강보조식품과 체중 감량 효능을 "자연의 오젬픽(Nature's Ozempic)"이라고 부르는 제품에 대한 관심이 급증했습니다.

최근 몇 달 동안 폭발적인 인기를 끌었던 제2형 당뇨병 치료제인 오젬픽은 당뇨병 치료를 위해 이 약이 필요한 사람들을 포함하여 구하기가 점점 더 어려워지고 있습니다. 베르베린을 포함한 처방약의 대안이 곳곳에서 나타나고 있습니다. 하지만 그들은 안전한가요?

"자연" 부분은 베르베린이 골든씰, 매자나무, 오레곤 포도, 황벽, 나무 강황과 같은 식물에서 자연적으로 발생한다는 사실에서 비롯된 것 같습니다.

한 TikToker는 동영상에서 "데이지 같은 것에서 나온 것"이라고 말합니다. "부작용은 그다지 나쁘지 않은 것 같습니다. 약간의 설사, 배탈이 있습니다. '그건 좀 아쉽네요.'라고 생각합니다."

오젬픽과 기타 세미글루티드는 뇌의 식욕 신호를 억제하는 GLP-1 작용제라고 불리는 약물 계열에 속합니다. 의사의 처방이 필요하고, 본인 부담금이 약 1,000달러에 달하며, 수요가 너무 많아서 당뇨병 환자들이 이를 구입하는 데 어려움을 겪었습니다. 미국 식품의약국(FDA)은 2017년 12월 이 약물을 당뇨병 치료용으로 승인했습니다.

베르베린(Berberine)은 15~40달러에 판매되는 일반 보충제입니다. 접근성과 식물 유래라는 사실 사이에서 Ozempic이 제공할 수 있는 체중 감량 혜택을 얻고자 하는 사람들에게 더 매력적인 옵션입니다. 그러나 이는 건강보조식품이기 때문에 FDA의 규제를 받지 않습니다. 그리고 그것은 큰 문제입니다.

베르베린은 또한 당뇨병, 콜레스테롤, 고혈압, 화상, 구내염, 간 질환, 과민성 대장 증후군 및 다낭성 난소 증후군을 치료하는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 주장 중 다수는 아직 엄격한 동료 검토 연구를 통해 검증되지 않았습니다. Frontiers of Nutrition 저널에 발표된 2022년 49개 연구에 대한 한 메타 분석에서는 보충제가 특히 심장에 대사적 이점을 제공할 수 있지만 체중 감량에 대한 효과는 감소한다는 결론을 내렸습니다.

의사들은 수년간 베르베린에 대해 알고 있었습니다. Northwell Health의 체중 관리 센터 소장이자 Hofstra/Northwell의 Zucker 의과대학 비만 의학 부문 책임자인 Jamie Kane은 MedPage Today에 보충제에 대한 자신의 의구심을 말했습니다. 케인은 "거의 항상 사람들에게 복용을 중단하라고 말한다"고 말했다. "그리고 베르베린도 예외는 아닙니다."

규제 부족으로 인한 불확실성이 추가되면서 소비자는 병에 무엇이 들어 있는지 정확히 알기가 어렵습니다. "복용하는 제품이 무엇인지 정확히 모르고 효능도 확신할 수 없다면 모든 것을 추천하기가 매우 어렵습니다."라고 그는 말했습니다.