베르베린은 '자연의 오젬픽'이 아닙니다. 그러나 당뇨병과 체중 감소를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다

Verywell Health를 위한 Lecia Landis의 사진 일러스트레이션; 게티 이미지

베르베린(berberine)이라고 불리는 일반의약품 건강보조식품은 혈당을 안정시키고 제2형 당뇨병 환자의 체중 감량에 도움이 될 수 있는 처방약인 오젬픽(Ozempic)의 "천연" 속이는 제품으로 분류되고 있습니다.

소셜 미디어의 사용자들은 이 보충제가 혈당을 낮추고, 인슐린 민감도를 향상시키며, 체중 감량에도 도움이 될 수 있다고 주장하고 있습니다. 검색어 "베르베린 보충제"는 TikTok에서 3억 회가 넘는 조회수를 기록했으며 #berberine의 조회수는 약 6,700만 회에 이릅니다.

그러나 모든 소셜 미디어 건강 해킹 및 트렌드와 마찬가지로 이러한 주장이 과학에 의해 뒷받침될 수 있는지 여부에 대한 의문이 있습니다. 전문가들이 베르베린에 대해 말하는 내용과 Ozempic, Wegovy 또는 Mounjaro와 같은 인기 있는 주사제를 사용할 수 없는 환자에게 적합한 옵션이 될 수 있는지 여부는 다음과 같습니다.

베르베린은 골든씰, 유럽 매자나무, 오레곤 포도, 황벽, 나무 강황 등 다양한 식물에서 추출되는 알칼로이드라는 천연 화합물입니다. Lisa Kroon, PharmD, 약학대학 임상 약학과 교수 겸 학과장 샌프란시스코에 있는 캘리포니아 대학교에서 아주웰에게 말했습니다.

베르베린을 섭취하는 대부분의 사람들은 이를 보충제로 섭취하며 캡슐, 정제, 액체 추출물 또는 분말과 같은 다양한 형태로 제공될 수 있다고 Kroon은 말했습니다. 점안약이나 젤에도 사용되었습니다.

약국 보충제는 최근 소셜 미디어로 인해 인기가 높아졌지만 특히 중국 및 아유르베다 의학에서 수세기 동안 사용되어 왔다고 오렌지 코스트의 MemorialCare 수술 체중 감량 센터의 비만 외과 의사이자 의료 책임자인 Mir B Ali 박사는 Verywell에 말했습니다. . 실제로 의료 제공자는 당뇨병 환자에게 혈당과 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 되는 베르베린을 권장할 수 있습니다.

"또한 정상적인 장내 세균에 영향을 미칠 수 있도록 일부 항균 효과가 있는 것으로 나타났습니다."라고 알리는 말했습니다.

베르베린이 이러한 효과를 갖는 것으로 여겨지는 이유는 이것이 인슐린 저항성과 혈당 조절에 관여하는 단백질을 표적으로 삼아 세포가 혈당을 활용하는 방식에 긍정적인 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. Megan Hilbert, MS, RDN, 장 건강 영양 전문 등록 영양사 Top Nutrition Coaching은 이메일을 통해 Verywell에게 말했습니다. 결과적으로 이러한 알칼로이드는 "당뇨병 및 대사 증후군의 위험을 줄일 수 있습니다."

국립 의학 도서관(National Library of Medicine)에 따르면 베르베린은 화상, 구내염, 간 질환 및 기타 여러 질환에도 사용될 수 있습니다. 그러나 이러한 용도 중 많은 부분을 뒷받침할 만큼 잘 연구된 과학적 증거가 충분하지 않습니다.

Kroon은 "이것은 절대 자연의 Ozempic이 아니며 GLP-1 억제제인 ​​Ozempic처럼 작동하지 않습니다"라고 말했습니다. "내 생각에 사람들은 여기에서 이해하고 있으며 이러한 보충제 제조업체는 체중 감량에 도움이 되는 마법의 물약을 찾는 사람들에게 어필하기 위해 과대광고를 만들고 있는 것 같습니다."

베르베린은 일반의약품으로 구입할 수 있으며 온라인이나 매장에서 일반적으로 보충 캡슐 형태로 구입할 수 있다고 Hilbert는 말했습니다. 베르베린의 복용량은 하루 500~1,500mg이지만 일반적으로 하루에 세 번 500mg을 복용합니다.

온라인 소매점이나 상점에 따라 대부분의 베르베린 보충제는 12달러에서 50달러 사이에서 구입할 수 있다고 Hilbert는 덧붙였습니다.

이에 비해 Ozempic, Wegovy 및 Mounjaro와 같은 GLP-1 작용제 약물은 처방전이 필요하며 본인 부담 비용이 최대 1,000달러에 달할 수 있습니다.

베르베린은 혈당과 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 있어 처방약과 유사한 건강상의 이점을 가질 수 있지만, 체중 감량에 있어 보충제가 효과적인지는 확실하지 않다고 알리는 말했습니다. 당뇨병 약인 Ozempic과 Mounjaro는 체중 감량을 위해 오프 라벨로 처방될 수 있는 반면, Wegovy는 체중 감량을 위해 처방됩니다.

"사람들은 [베르베린]이 동등하다고 말하고 있지만 그것이 그러한 약물과 동등하다는 것을 보여주는 실제 증거는 없습니다"라고 알리는 말했습니다. "체중 감량에 약간의 효과가 있는 것으로 나타났지만 처방된 약물과 동일한 효과는 아닙니다."