타우린 보충제: 동물의 노화를 늦출 수 있습니다. 하지만 인간에서는? 아마도

새로운 연구에 따르면 아미노산 타우린이 건강을 개선하고 벌레, 생쥐, 원숭이의 수명을 연장시키는 것으로 나타났습니다. 그러나 사람에게도 동일한 효과가 있는지 확인하려면 추가 연구가 필요합니다.

체내에서 생성되어 음식으로 섭취되는 타우린의 수치는 나이가 들수록 자연적으로 감소합니다. 이 연구는 또한 12,000명으로 구성된 그룹을 조사한 결과 타우린 수치가 낮은 사람들이 질병에 걸릴 확률이 더 높은 것으로 나타났습니다.

타우린 수치가 젊은 수준으로 "최대화"된 늙은 쥐는 10%~12% 더 오래 살았으며 더 건강하고 날씬했으며 뼈가 더 조밀하고 우울증에 걸릴 확률이 적었습니다. 목요일 '사이언스' 저널에 발표된 연구에 따르면 중년 원숭이 역시 타우린 보충제를 섭취한 후 더 오랫동안 더 건강한 삶을 살았습니다.

"타우린은 어떻게든 노화의 엔진룸에 영향을 미치는 것 같습니다."라고 뮌헨 공과 대학의 공동 저자이자 운동 생물학 교수인 Henning Wackerhage가 말했습니다.

아직 명확하지 않은 것은 타우린 보충제를 복용하는 것이 인간의 건강이나 수명에 어떤 변화를 가져올 것인지 여부입니다.

Wackerhage는 "연기의 양이 꽤 많습니다. 인간의 개입 실험을 통해 화재가 발생했는지 여부를 알게 될 것입니다."라고 Wackerhage는 말했습니다. 그는 자신이나 연구 저자 중 어느 누구도 타우린이나 관련 제품 생산자로부터 자금을 지원받지 못했다고 덧붙였습니다. .

이를 알아내려면 일부 사람들에게는 타우린을, 다른 사람들에게는 위약을 제공하는 대규모, 수년에 걸친 매우 값비싼 임상 시험이 필요할 것입니다. 이에 대한 계획은 아직 없습니다.

그럼에도 불구하고 다른 연구자들은 이번 발견에 열광하고 있다.

새로운 연구에는 참여하지 않았지만 그에 따른 전망 논문을 썼고 펜실베이니아 대학 페렐레만 의과대학 생리학 교수인 조셉 바우어(Joseph Baur)는 "나는 이것이 인간 실험에서 가장 우선순위가 높은 분자 중 하나가 될 것이라고 본다"고 말했다. .

타우린은 인체, 주로 간에서 생성됩니다.

Baur와 함께 이 관점을 공동 집필한 Penn MD/PhD 학생인 Joseph McGaunn은 지방 흡수를 돕는 것부터 세포의 부피를 조절하는 것, 모든 세포에 힘을 실어주는 미토콘드리아에서 적절한 단백질 생산을 보장하는 것까지 많은 생물학적 과정에 관여한다고 말했습니다.

타우린이 노화를 늦추는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지는 아직 불분명하지만 세포 수준에서 노화의 많은 특징에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 보인다고 컬럼비아 대학교 바젤로스 의사 및 외과 대학의 유전학 및 개발 조교수인 Vijay Yadav는 말했습니다. 연구를 주도하는 데 도움을 주었습니다.

Wackerhage는 화요일 언론과의 공동 통화에서 동물의 장기 시스템에 미치는 광범위한 영향은 "사실이라고 믿기에는 너무 좋다"고 말했습니다. "이 쥐들은 타우린을 섭취하면 더 젊어지는 것 같습니다."

자연적인 수준은 출생 후보다 태아 발달 동안 5배 더 높으며 알 수 없는 이유로 수명 전반에 걸쳐 감소한다고 그는 말했습니다.

60대가 되면 타우린 생산량은 어린 시절보다 약 80% 감소합니다.

사람들은 또한 동물성 제품, 특히 조개류를 섭취함으로써 타우린을 섭취한다고 Yadav는 말했습니다. 장은 분자를 흡수한 다음 이를 다른 기관에 분배합니다.

Yadav는 타우린을 연구에 사용되는 수준으로 보충하기 위해 동물성 제품을 먹는 것은 쉽지도 권장하지도 않는다고 말했습니다. 고기를 너무 많이 먹으면 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며 많은 채식주의자들이 길고 건강한 삶을 산다고 그는 지적했습니다.

타우린은 또한 많은 에너지 음료에도 포함되어 있습니다. 비록 수준이 높기는 하지만 3~6잔의 음료에는 생쥐를 대상으로 테스트한 만큼의 양이 포함되어 있습니다. 카페인과 같은 다른 성분은 다르거나 모순된 효과를 가질 수 있습니다. Wackerhage는 사람들이 에너지 드링크의 타우린으로부터 어떤 이점을 얻을 것이라고 가정해서는 안 된다고 말했습니다.

Wackerhage는 "당신의 몸은 이미 그것을 가지고 있습니다. 문제는 사람들에게 노화 방지 효과를 생성하는 데 적절한 양이 있다면 얼마나 되는지입니다."라고 말했습니다.

타우린은 사람들의 안전에 대해 광범위하게 연구되지 않았지만 수십 년 동안 건강에 부정적인 영향을 미치는 증거 없이 에너지 음료에 첨가되었다고 Wackerhage는 말했습니다.